豫驾天下车友会

注册

 

发新话题 回复该主题

流水西瓜 搭配不好的话反而对身材有害 [复制链接]

1#
导读:每种食物都有它的功效,比方哪些食物吃了会美颜,哪些吃了会瘦身等,然而有些事物搭配在一起就不必定还保存着本来的功能了,搭配不好的话反而对身材有害。下面来看看一些不能搭配在一起的食物,否则会越吃越胖。  海味+水果  海味中的鱼、虾、藻类,流水西瓜,含有丰盛的蛋白质和钙等营养物质,假如与含有鞣酸的水果同食,不仅会下降蛋白质的养分价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸联合成一种新的不易消化的物资,西瓜交易网,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。  牛奶+橘子  刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化接收。  蛋糕+豆腐  这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了生果跟蔬菜不属密集食品之外,其余食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主意咱们在统一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必定要长胖。
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题