圣诞大狂欢尽享“冰与火” ——赏通天峡冰挂泡洹水湾温泉_河南自驾_河南自驾旅游

【活动流程】
第一天 12月24日
07:30 集合，参加活动的车辆统一张贴活动车贴；
08:00 准时出发，前往通天峡；
11:00 左右到达通天峡景区参观游览；
12:00自由用午餐（自理）；
13:00 参观游览通天峡，欣赏冰挂的天然画廊，感受洁白晶莹的冰挂与飞珠溅玉瀑布的相映成趣；
16:00 前往洹水湾温泉度假区；
17:00 办理入住

18:00 集体用自助晚餐；

第二天 12月25日
08:00 洹水湾温泉度假酒店自助早餐；
08:30 体验冬日温泉魅力，感受温泉养生文化，自由选择温泉汤池，自由结伴游览精致典雅的苏州园林风格建筑；
12:00 自由用午餐（自理）；
14:00 集合或自由返程；

【通天峡风景区】

山西通天峡景区，山高海拔1600多米，是太行山中最险、最长、落差最大的一条峡谷。通天峡的景色，春夏秋冬四时不同，冬季的通天峡，山谷间、峭壁上冰挂倒垂，溪流中，飞瀑上凝冻飞霜，其形绰约多姿，其色碧如洁玉。通天峡冰挂冰冻期长，并形态变化多样，是太行冬季最难得的自然奇观，被誉为“太行山冬季奇景”。通天峡的冰挂，奇美的如同精雕细琢的水晶宫，冰封着太行的千姿百态，似利剑，如帘幕，是太行山脉冬季最奇特的景观之一。

【洹水湾温泉度假区】

中国温泉历史悠久，古人称之为“神水”，汩汩而出的温泉水富含氟、锶、锂、铁、偏硅酸、溴、碘等多种有益人体的微量元素及矿物质，洹水湾温泉旅游区采自地底1600多米的深层优质温矿泉水资源。

【温泉小贴士】
1、浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约200毫升），尽可能排尽大小便。
2、饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
3、饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
4、浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
5、冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6、有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
7、浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。

活动费用：	248元
活动时间：	2016年12月24日-25日（周六、日） (报名截止：2016年12月23日)
集合地：	河南省郑州金水区连霍高速柳林站 ( 连霍高速柳林高速入口处 )
目的地：	通天峡
驾车导航：	连霍高速柳林高速入口处通天峡
交通工具：	自驾车或拼车
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