无名 - 2013/12/17 16:12:28
河南省自驾旅游协会2013年冬季活动方案
【线路特色】
激情滑雪，嗨翻冬季；
泡天然温泉，滋养身心；
用镜头捕捉天鹅的美丽；
【活动主题】 豫驾天下—— 欢乐一冬自驾两日游
【主办单位】 河南省自驾旅游协会
【协 办】 豫驾天下-东西南北车友群
【活动时间】 2013年12月28日—12月29日
【活动地点】郑州—甘山滑雪场—翡翠丽池温泉—三门峡湿地公园
【活动人数】 限报 100 人，以交A费为准
【集合地点】 河南省体育中心南门
【手台频率】 467.550 （建议每辆车配备一台）
【出行方式】 自驾车或拼车
【线路里程】 约260公里
【费用说明】 会员A费用为：228 元/人 ；市场价：409 元/人；拼车另加 100 元/人
A费用包含：
1、保险费：10元/人
2、甘山滑雪4小时： 170元/人（含雪具及拖牵、场地使用费）
3、翡翠丽池温泉门票：169元/人（含室内温泉泡池及户外儿童戏水池、药浴泡池、理疗池、成人泡池、儿童泡池、风情地坑院等30余个汤池、早餐（时间：07:30-09:00）及宵夜（时间：23:00-24:30）、水果、茶鸡蛋、湿蒸房、干蒸房、热板炕、淋浴及洗漱用品、日光浴、更衣柜、休息区、WIFI、大型停车场、休闲区、斯诺克桌球、乒乓球、大厅住宿）
4、一早餐两个特色正餐：60元/人
5、住宿为温泉休息大厅，如果需要房间住宿请在报名时向工作人员预定房间。
备注：
1、泡温泉需要自带泳装、泳帽和换洗衣物。
2、滑雪需要另备200元/人押金。
【报名方式】:报名时请注明车型、车牌号、人数、姓名、身份证号以及随行人员的姓名、身份证号 所有报名信息以交A费用后，与工作人员确认生效。
QQ群： 交流1：275095404 交流2：90645879
东区车友群:298919603 西区车友群:306120730
南区车友群:99014552 北区车友群:38930710
电话报名 ：0371-60907724 60907734 13673600896
登录www.hnzijia.com 点击在线报名
【缴费方式】:
1、到自驾游协会办公现场缴费，领取收据。地址：郑州市经三路丰产路财富广场C座（中国银行楼上）902室
2、网上转账，收据由工作人员活动当天交予本人。
（以下网银可供选择）
工商银行 622202 1702021750948 胡丽萍
交通银行 622260 062000656 7724 刘国力
中信银行 6217 6811 0023 7299 刘国力
支付宝账号：28663360@qq.com汇款后请及时与工作人员电话确认。
【活动取消声明】:
如果人数不足30人，活动取消。
如遇不可抗力的自然灾害或者天气突变，活动自动取消。
汇款后请及时与工作人员电话确认。
集合地点示意图：
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【活动流程】
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07:30集合，参加活动的车辆统一张贴活动车贴
08:00 准时从出发，前往甘山滑雪场（全程260公里，约4小时）
12:00 左右到达甘山滑雪场，用中餐。
13:00开始4个小时激情滑雪，尽情体验白色激情；
18:00 到达天井院品尝三门峡特色餐八大碗；
19:00翡翠丽池温泉享受室内温泉泡池及户外儿童戏水池、药浴泡池、理疗池、成人泡池、儿童泡池、风情地坑院等30余个汤池，享受湿蒸房、干蒸房、热板炕、日光浴、斯诺克桌球、乒乓球等娱乐设施。
夜宵时间（23:00-24:30）
自助早餐时间（07:30-9:00）
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07:30 -9:00 翡翠丽池温泉用自助早餐
10：00 前往天鹅湖湿地公园（9公里路程）；
12:00 观天鹅，自行用午餐，推荐市内虢国羊肉汤；
14:30 集合返程；
18:00回到温暖的家。
【甘山国家森林公园介绍】
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三门峡甘山滑雪场位于素有“天鹅之城”美誉的三门峡市，坐落于甘山森林公园休闲度假区内。
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三门峡甘山滑雪场是一家集滑雪、观光、餐饮于一体的旅游运动休闲场所。滑雪场内滑雪拖牵等各类配套服务设施全部按照国际标准配置，设施齐全，安全可靠。它不仅是河南省规模最大的高山滑雪场，更是豫、陕、晋黄金三角地区惟一的一座高山运动场所！目前整个滑雪场总面积达18万平方米，可用面积达15万平方米。滑雪场内建有初级滑雪道2万平方米，中级滑雪道4万平方米，高级滑雪道3万平方米，雪道平均宽度50米。为了彰显舒适、安全、人性化经营的理念，滑雪场内还建有6000平方米的滑雪练习区和3000平方米的嬉雪区。同时，滑雪场内开展有雪地飞碟，雪地摩托及夏季滑草，滑水，新西兰悠玻球等多种娱乐项目。滑雪场内另设有餐厅，宾馆等休息场所，为游客朋友提供优质便捷的服务。
地址：三门峡市南28公里甘山国家森林公园
【天井院八大碗】
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【翡翠丽池温泉简介】
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翡翠丽池温泉养生中心项目坐落于“四面环山三面水，半城烟雨半城田”的历史文化名城——三门峡陕县，距郑西高铁、连霍高速和陇海铁路线仅十分钟车程，交通十分便利。露天温泉区拥有30个形态各异的温泉泡池，设有中药浴、矿沙浴、鱼疗池、动感儿童乐园池等特色泉种，兼有美容美体、芳香SPA、等强身保健项目。
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温泉区使用国内罕见的“可饮可浴”的偏硅酸钙纳型矿泉水，该矿泉水水质优于优于中国的崂山和法国的维希矿泉水,用于浴疗、饮疗、医疗效果也十分好，经中国预防医学科学院环境卫生监测所的生物实验证明：“该矿泉水具有显著的抑癌瘤生长，提高人体免疫力，促进青少年生长发育，具有消除疲劳舒筋活络的功效，而且还有独特的美容效果；并能治疗糖尿病、高血压、心血管、动脉硬化和骨骼、关节炎等多种疾病”。
地址：陕县温塘神泉路与陕州大道交叉口
【天鹅湖简介】
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天鹅湖国家城市湿地公园，位于三门峡市东西城区之间的生态区内，现有面积8850亩，其中陆地6150亩，水面、滩涂2700亩，核心景区包括双龙湖白天鹅观赏区、陕州古城和沿黄生态林带三部分，是一处融生态、文化和人文地理于一体的自然山水景区。
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每年入冬以后到次年初春这段风寒雪飘的季节，三门峡这座美丽的城市总会迎来她相知的朋友-----白天鹅。 在三门峡库区广阔明澈、碧波荡漾的湖面上，成千上万只白天鹅自由自在地飞翔、飘游、嬉水、觅食，安详地修养生息。这些圣洁的仙鸟，或飞、或游、或走、或卧、千姿百态，构成一副副动人的画面，成为三门峡一道亮丽的景观，招引四方游人争相观赏，络绎不绝。
【滑雪小贴士】：
1、准备好每人大约200元的押金。
2、服装建议穿冲锋衣，手套。
3、最好用一个保温瓶带些热水，滑雪过程会较大消耗水分和热量，要及时补水和补充能量。
4、滑雪前做一下热身运动，滑雪过程中注意安全，不要怕摔跤，但务必注意不要撞到他人或被他人撞到，俗话说，滑雪怕撞不怕摔。如果技术上没有保障，不要前往与自己技术不符的区域滑雪。
5、滑雪属于较剧烈运动，中途注意及时补充水分、能量及休息，休息时注意在避风处，及时擦干身上的汗，注意不要伤风感冒。
【温泉小贴士】：
1、浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约200毫升），尽可能排尽大小便。
2、饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
3、饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
4、浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。
5、冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6、有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
7、浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。
【活动说明】
1：本活动为非盈利性旅游活动，一旦出现事故，活动中任何非当事人将不承担事故任何责任，但有互相援助的义务。车友间应当积极主动组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任。
2：行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。
3：乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶。
4：车辆按编号顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。
5：身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。
6：临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗。7：途中遇有汽车故障或其他必须停车的情况，示意领队车辆停车（通过对讲机或连续闪动大灯、鸣笛、打应急灯或右转弯灯向右停车示意）。
7：必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。